Penyebab Rambut Rusak

info.up2det.com. Sebagai mahkota, Anda tentu menginginkanrambut yang sehat dan indah bukan? Namun bisa jadi tanpa sengaja Anda melakukanbeberapa hal di bawah ini yang menyebabkan rambut rusak.

Apa saja penyebab rambut rusak? Simak berikutini:

1. Terlalu sering keramas. Shampo dan air yangdigunakan untuk keramas dapat membuat rambut menjadi kering dan kehilangankelembaban alaminya. Jika Anda memang harus keramas tiap hari karena jenisrambut Anda berminyak, maka fokus beri shampo kulit kepala Anda saja.

2. Menyisir saat basah. Setelah keramas adalahkeadaan rambut yang terlemah, sehingga jangan terlalu sering menyisir saatrambut masih basah.

3. Membiarkan rambut bercabang. Jika Andabiarkan rambut bercabang Anda dan tak memotongnya, maka pertumbuhan rambut akanterhambat. Lakukan pemotongan secara teratur agar cabang pada rambut tak lagitumbuh.

4. Panas. Panas matahari atau pun alat-alatpengering dan catok yang bersuhu tinggi mampu merusak rambut dan membuatnyajadi kering.

5. Tidak menggunakan kondisioner. Kondisionerberfungsi melembabkan rambut sehingga jika Anda tak menggunakan kondisioner,maka resiko kerusakan rambut akan lebih besar.

6. Tidak memperhatikan kesehatan kulit kepala.Kulit kepala pun selayaknya mendapat perhatian dan perawatan yang intens. Sebabkulit kepala yang sehat akan menghasilkan rambut yang kuat dan sehat pula.

7. Mengikat rambut terlalu kuat.

8. Menggosok rambut dengan handuk kasar.

9. Mewarnai dengan pewarna yang keras bahankimianya.

10. Tak mengganti model rambut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

dokterkulit.net. Rambut adalah subjek kecantikan, kesehatan dan kepribadian. Maka bagi sebagian wanita atau pria kehilangan rambut merupakan hal yang mengkhawatirkan, dan kerontokan rambut semakin meningkat ketika seseorang menghadapi penuaan. Sebetulnya kehilangan 50 sampai 100 helai rambut per hari adalah hal normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Namun jika Anda mengalami rambut rontok yang berlebihan, misalnya rambut anda banyak berguguran ketika Anda menyisir, rambut menjadi pucat atau lebih tipis. Dimana kondisi kehilangan rambut dalam jumlah besar, maka alangkah baiknya mengunjungi dokter kulit dan mulai melakukan perawatan rambut hingga menggunakan obat rambut rontok untuk mengatasi rambut rontok.

Berikut ini merupakan Cara Mengatasi Rambut Rontok.

Perhatikan gaya hidup Anda. Jika Anda selalu menggunakan alat pelurus, rol atau produk kimia lainnya seperti pewarna berlebihan, maka hindarilah, sebab hal tersebut dapat merusak rambut jika digunakan terlalu sering. Sejarah keluarga akan selalu menjadi faktor utama, tetapi juga mempertimbangkan diet Anda, tingkat stres, hormon, dan depresi. Maka lakukanlah diet seimbang dan berupaya berpikiran, bertindak dan berperasaan positif akan membantu anda dalam relaksasi.

Perhatikan alat-alat kecantikan yang Anda aplikasikan setiap hari pada rambut. Memeriksa jenis sisir apa yang Anda gunakan, misal Anda menggunakan sisir dengan gigi yang tajam dan sempit dapat mengiritasi kulit kepala dan merusak rambut Anda. Maka gunakan sisir dengan ujung halus dan gigi lebar. Ini adalah cara mudah untuk melindungi kepala Anda.

Lakukan perawatan rambut dengan cara yang benar. Cucilah rambut secara teratur dengan suhu air hangat yang normal sebab menggunakan air panas akan menyebabkan kerusakan pada rambut. Jangan pernah mengeringkan rambut dengan cara menggosok keras dengan handuk.

Mengatasi rambut rontok dengan obat rambut rontok alami. Misalnya Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut atau dengan meminyaki rambut dengan minyak kelapa. Paling popular digunakan sebagai obat rambut rontok adalah minyak dari akar-akaran seperti gingseng yang akhirnya menjadi hair tonic untuk mengatasi rambut rontok.

Mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Makanan yang bergizi akan memberikan nutrisi dan vitamin yang tepat yang dibutuhkan oleh rambut. Protein dan seng menjadi kunci menjaga kesehatan rambut. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi tubuh yang memasok darah ke tingkat sel serta kulit kepala Anda.

Menggunakan obat rambut rontok seperti Finasteride (produk pasarnya disebut Propecia), dan The Over Counter Lotion atau sering disebut Minoxidil (produk pasarnya Regaine). Keduanya dapat menunda kehilangan atau bahkan merangsang pertumbuhan kembali pada rambut Anda. Tetapi bukan berarti obat ini dapat dikonsumsi secara universal, sehingga harus menggunakan resep dokter.

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dan tips menghilangkan ketombe yang dapat membuat anda nyaman, ketombe memang sangat menggangu baik itu pada anak maupun orang dewasa, banyak sih sebenarnya teknik dan cara untuk menghilangkan beragam keluhan ketombe yang terjadi di kepala kita, nah disini mungkin akan sedikit berguna informasi mengenai Cara Menghilangkan Ketombe.

ada baiknya kita mengetahui dulu apa itu ketombe. Ketombe adalah pengelupasan kulit mati berlebihan di kepala. Kebanyakan orang merasa kehilangan kepercayaan diri jika berketombe. Selain itu, ketombe juga menjadi salah satu penyebab kerusakan rambut. Oleh karenanya, ketombe sebaiknya segera diatasi.

bagaimana tips singkat untuk diketahui dalam Cara Menghilangkan Ketombe ini mari baca..

Gejala dan Tanda

1. Kulit mati berbentuk serpihan yang tampak putih dan berminyak yang mengotori rambut dan bahu.
2. Kulit kepala yang bersisik.
3. Rasa gatal pada kulit kepala.

Sejalan dengan bertumbuhnya kulit, sel-sel terluar kulit kepala akan terdorong keluar, di mana mereka pada akhirnya mati dan terkelupas dari kepala. Pengelupasan ini terlalu kecil untuk dapat terlihat mata. Pada orang berketombe, sel-sel kulit mungkin mati dan digantikan setiap kira-kira 2 minggu sekali. Sedangkan pada orang tanpa ketombe, siklus ini berlangsung 1 bulan sekali.
Hasilnya, sel-sel kulit mati akan terlepas dan menumpuk dalam jumlah yang besar, yang tampak sebagai serpihan-serpihan kecil berwarna putih atau kelabu di kulit kepala.

Penyebab Ketombe

1. Kulit terlalu kering.
Keringnya kulit kepala dapat menyebabkan kulit mengelupas dan membentuk serpihan-serpihan kulit.
2. Kulit terlalu berminyak.
Minyak yang berlebihan pada rambut dapat menjadi sumber makanan jamur yang berkembang di kulit kepala, di mana jamur akan merangsang pengelupasan kulit kepala berlebihan dan menyebabkan ketombe.
3. Terlalu sering atau terlalu jarang keramas.
4. Stres.
5. Penggunaan kosmetik rambut yang berlebihan atau tidak cocok.
6. Konsumsi makanan berlemak secara berlebihan.
7. Malassezia (jamur yang dapat menyebabkan seborrheic dermatitis yaitu radang pada kulit).
8. Psoriasis (akumulasi sel kulit mati yang membentu sisik perak yang tebal).
9. Craddle cap (seborrheic dermatitis pada kulit kepala bayi).
10. Dermatitis (radang kulit) akibat sensitivitas terhadap produk perawatan rambut tertentu atau pewarna rambut.

Cara Mencegahi Ketombe

1. Belajar untuk mengatur stres.
2. Keramas secara teratur 2-3 kali seminggu. Jika rambut cenderung berminyak, keramas dapat dilakukan setiap hari dan lebih aman jika menggunakan sampo yang tidak terlalu keras (mild shampoo).
3. Hentikan pemakaian produk penata rambut yang tidak cocok bagi rambut dan dapat memicu ketombe misalnya hair spray, styling gels dll.
4. Makan makanan yang sehat. Makanan dapat menyediakan cukup zinc (seng), vitamin B, dan asam lemak esensial yang dapat membantu mencegah ketombe.
5. Sedikit berjemur di bawah sinar matahari karena sinar matahari dapat membantu proses pencegahan dan penyembuhan ketombe. Namun jika terlalu lama, sinar matahari dapat merusak kulit kepala dan rambut.

Cara Mengatasi Ketombe

1. Bersihkan kulit kepala dengan sampo yang lembut untuk menurunkan kadar minyak pada kulit kepala.
2. Hindari meminjamkan sisir pada orang lain dan begitu pula sebaliknya.
3. Jaga barang-barang pribadi agar senantiasa dalam keadaan bersih, seperti sisir, handuk dan sarung bantal.
4. Jaga agar kulit kepala dan rambut tetap bersih. Cucilah rambut secara teratur dan lakukan pemijatan pada kulit kepala.
5. Kurangi makan makanan yang berminyak dan berlemak serta memperbanyak makanan yang mengandung zinc (seng).
6. Jika jenis sampo biasa gagal, gunakan sampo atau krim antiketombe yang dapat dibeli bebas di toko atau apotek.
a. Sampo antiketombe
Kandungan sampo yang dapat membantu mengatasi ketombe yaitu tar, asam salisilat, zinc, selenium sulfida, dan ketokonazol. Sampo ini dapat digunakan sepanjang waktu atau hanya 1 atau 2 kali seminggu, tergantung keparahan gejalanya. Jika salah satu sampo tersebut hanya bekerja sementara kemudian ketombe tetap muncul, maka gantilah dengan yang lain. Pastikan juga biarkan sampo selama setidaknya 5 menit agar zat aktif dapat bekerja optimal sebelum dibilas.
b. Krim
Terdapat pengobatan tambahan dengan dua tipe krim untuk mengurangi ketombe yaitu krim kortison dan krim antijamur.
7. Jika Anda telah keramas sesuai anjuran dengan menggunakan produk-produk tersebut namun masih terdapat ketombe maka kunjungi lagi dokter atau ahli dermatologi. Mungkin Anda memerlukan sampo yang lebih kuat atau perawatan yang lebih dengan lotion steroid.