dokterkulit.net. Rambut adalah subjek kecantikan, kesehatan dan kepribadian. Maka bagi sebagian wanita atau pria kehilangan rambut merupakan hal yang mengkhawatirkan, dan kerontokan rambut semakin meningkat ketika seseorang menghadapi penuaan. Sebetulnya kehilangan 50 sampai 100 helai rambut per hari adalah hal normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Namun jika Anda mengalami rambut rontok yang berlebihan, misalnya rambut anda banyak berguguran ketika Anda menyisir, rambut menjadi pucat atau lebih tipis. Dimana kondisi kehilangan rambut dalam jumlah besar, maka alangkah baiknya mengunjungi dokter kulit dan mulai melakukan perawatan rambut hingga menggunakan obat rambut rontok untuk mengatasi rambut rontok.
Berikut ini merupakan Cara Mengatasi Rambut Rontok.
Perhatikan gaya hidup Anda. Jika Anda selalu menggunakan alat pelurus, rol atau produk kimia lainnya seperti pewarna berlebihan, maka hindarilah, sebab hal tersebut dapat merusak rambut jika digunakan terlalu sering. Sejarah keluarga akan selalu menjadi faktor utama, tetapi juga mempertimbangkan diet Anda, tingkat stres, hormon, dan depresi. Maka lakukanlah diet seimbang dan berupaya berpikiran, bertindak dan berperasaan positif akan membantu anda dalam relaksasi.
Perhatikan alat-alat kecantikan yang Anda aplikasikan setiap hari pada rambut. Memeriksa jenis sisir apa yang Anda gunakan, misal Anda menggunakan sisir dengan gigi yang tajam dan sempit dapat mengiritasi kulit kepala dan merusak rambut Anda. Maka gunakan sisir dengan ujung halus dan gigi lebar. Ini adalah cara mudah untuk melindungi kepala Anda.
Lakukan perawatan rambut dengan cara yang benar. Cucilah rambut secara teratur dengan suhu air hangat yang normal sebab menggunakan air panas akan menyebabkan kerusakan pada rambut. Jangan pernah mengeringkan rambut dengan cara menggosok keras dengan handuk.
Mengatasi rambut rontok dengan obat rambut rontok alami. Misalnya Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut atau dengan meminyaki rambut dengan minyak kelapa. Paling popular digunakan sebagai obat rambut rontok adalah minyak dari akar-akaran seperti gingseng yang akhirnya menjadi hair tonic untuk mengatasi rambut rontok.
Mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Makanan yang bergizi akan memberikan nutrisi dan vitamin yang tepat yang dibutuhkan oleh rambut. Protein dan seng menjadi kunci menjaga kesehatan rambut. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi tubuh yang memasok darah ke tingkat sel serta kulit kepala Anda.
Menggunakan obat rambut rontok seperti Finasteride (produk pasarnya disebut Propecia), dan The Over Counter Lotion atau sering disebut Minoxidil (produk pasarnya Regaine). Keduanya dapat menunda kehilangan atau bahkan merangsang pertumbuhan kembali pada rambut Anda. Tetapi bukan berarti obat ini dapat dikonsumsi secara universal, sehingga harus menggunakan resep dokter.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar