Cara Membuat Wajah Mulus Bebas Jerawat

Jerawat menjadi masalah yang umum terjadi pada remaja, meskipun usia yang lebih tua juga kadang mengalaminya. Jerawat bisa mengurangi tingkat kepercayaan diri seseorang. Penyebab jerawat tidak begitu jelas, tetapi perubahan hormonal selama masa remaja dan stres dituding sebagai penyebabnya.

Berikut adalah 9 tips berguna untuk mencegah jerawat:

1. Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan dan pembersihan. Pori-pori wajah dapat dibuka dengan mencuci wajah dengan air dan mengoleskan madu setelahnya. Setelah madu dioleskan tunggu selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Wajah kemudian dibilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.

2. Cuci wajah setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur. Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi pada wajah. Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit. Jangan gunakan sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat. Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.

3. Toning wajah – Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.

4. Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab bebas minyak.

Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.

5. Perbanyak makan buah-buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc (seng) jika diperlukan.

6. Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make-up yang berbahan dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.

7. Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

8. Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair spray pada rambut Anda. Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan jerawat.

9. Jangan memencet jerawat. Selain proses penyembuhan jerawat menjadi lebih lama, tindakan ini hanya akan meninggalkan bekas permanen pada wajah. (bumbata.com)

Rahasia Makin Tua Tapi Makin Cantik

Tua identik dengan kulit yang mulai kendur, berkeriput, dan tak lagi segar. Dengan kata lain, kita sulit terlihat menarik seperti waktu muda dulu. Hmm, kata siapa? Menurut psikolog Ratih Ibrahim adalah keliru jika kita hanya beranggapan cantik identik dengan masa muda. Apalagi kalau hanya melibatkan persoalan fisik belaka. Seiring bertambahnya usia, bukan berarti kita tak terlihat cantik lagi. Setiap usia memiliki karakter kecantikannya sendiri.

Lagipula, kecantikan tidak semata diukur dari fisik, tetapi juga dari hati dan pikiran. Jika kita terlanjur mengamini istilah tua tak lagi cantik, ada baiknya mengikuti 4 petunjuk berikut. Dengan demikian, kita bisa menambah tabungan cantik kita sekarang juga!

1: Perhatikan seluruh wajah dan tubuh lalu renungkan apa yang kita lihat
Menurut Lora Park, Ph.D., asisten profesor bidang psikologi dari State University of New York di Buffalo, cara ini bisa membuat kita sadar bahwa kita memiliki ciri khas dan kelebihan sendiri.

2: Berpikirlah positif dan seimbang
Vivian Diller, psikolog dari New York City menganjurkan agar kita sebaiknya menghilangkan pola pikir perfeksionis. Sebab, kecenderungan ini ternyata bisa berpengaruh buruk pada diri sendiri.

3: Abaikan setiap cemoohan, ejekan, atau bahkan gurauan mengenai tampilan fisik kita
Misalnya, ketika masa kanak-kanak dulu. Menurut Diller, penampilan fisik hanyalah penunjang, tetapi itu bukanlah segalanya.

4: Berhentilah bergosip tentang keburukan atau kekurangan orang lain
Tahukah, hal ini ternyata berlaku timbal balik. “Sering bergosip akan membuat kita cemas kalau-kalau kita juga digosipkan oleh orang lain. Walhasil, ini jadi pemicu mengapa kita makin kurang percaya diri,” ujar Park. (preventionindonesia.com)

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Panjang

Setiap perempuan mempunyai idealisasi sendiri tentang penampilan yang sempurna bagi dirinya.

Misalnya, beberapa perempuan memimpikan memiliki rambut panjang yang indah.

Bagi banyak perempuan hal ini sangatlah mungkin, namun prosesnya tidak selalu mudah.

Memanjangkan rambut tidak bisa terjadi hanya dalam satu malam dan membutuhkan usaha yang konsisten.

Berikut adalah tips meningkatkan pertumbuhan rambut agar lebih cepat panjang:

1. Memotong rambut.

Sebelum bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, Anda perlu menyingkirkan semua rambut rusak dengan memotong rambut Anda.

2. Mengonsumsi suplemen yang bisa membantu pertumbuhan rambut.

Konsumsilah beberapa suplemen yang bisa membantu pertumbuhan rambut, termasuk diantaranya adalah vitamin B, terutama B6 dan asam amino.

3. Potong rambut Anda secara rutin.

Ujung-ujung rambut umumnya akan mudah rusak dan bisa saja menjadi bercabang. Kondisi tersebut tidak akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.

Potonglah rambut secara rutin setiap 3-4 bulan sekali, potonglah ujung rambut Anda minimal 1 cm.

4. Hindari hal-hal yang bisa merusak rambut.

Perawatan rambut menggunakan bahan kimia dan peralatan rambut yang menggunakan pemanas, seperti curlers dan flat irons, bisa merusak rambut sehingga menghalangi usaha Anda dalam memanjangkan rambut.

5. Hindari kolam renang.

Kolam renang mengandung klorin yang bisa menyebabkan kerusakan pada rambut dan menghambat perumbuhan rambut Anda. Selain itu, air asin alami atau air laut juga bisa menyebabkan kerusakan pada rambut.

6. Konsumsi banyak protein.

Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung protein seperti kacang hijau, kacang tanah, biji-bijian, dan kedelai bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.

7. Perlakukan rambut dengan lembut.

Sisir rambut secara lembut dan hati-hati, serta hindari mengikat rambut Anda terlalu kencang. (bumbata.com)